コロナ太り！？「なかなか痩せない」からムリせず2kg落とすコツ
テレワークによって往復通勤時間が無くなったり、対面のアポイントがなくなり移動せずともオンラインで打ち合わせができるようになったことで、習慣化していたウォーキングがなくなり運動不足に悩んでいる方を最近よくお聞きします。 ち...
パフォーマンス・コンディショニングⓇパフォーマンス・コンディショニングⓇ
働き方テレワーク（在宅勤務）でやる気がでない時の5つの対処法
新型コロナウイルスをきっかけに、2020年春頃からテレワーク、リモートワークに切り替わった方も多いのではないでしょうか。 満員電車に乗らなくて済むラクさ、移動時間が減ることによる朝夜時間の有効活用などメリットがある一方で...
コーチング・部下育成オンライン・コーチングサービス選びに失敗しないための5つのポイント
リモートワークで自己裁量が増えた分、生産性が落ちたりやる気が継続しづらかったりするという声を良くお聞きするようになりました。自身のパフォーマンス・コンディショニングⓇの一環でパーソナルコーチを付けるビジネスパーソンも増え...
myPecon【myPeconユーザーインタビュー】ー医療サービス営業 木村直文様
今回は、医療サービス営業としてご活躍されている木村直文さんに、myPeconを2年以上利用されて起きた変化やパフォーマンス・コンディショニングⓇの習慣についてインタビューさせていただきました。 （前回のインタビューはこち...
生産性向上処理型人間から抜け出そう
仕事に慣れたり、人よりうまくできるようになったり、周りから「できる」と言われる人ほどはまりやすいのが、「処理型人間」の罠です。 できる人は大抵、うまくいくやり方を型（パターン）として持っているものです。 このやり方をいち...
コーチング・部下育成【連載vol.2】東京ストーリー
ガヤガヤと賑わう居酒屋のカウンター。 席に着いた途端、上着を脱ぎかけた手を止めておしぼりを受け取りつつ、反射神経で生ビールを頼んでしまった。 やれやれ、メタボ傾向の身体を考えてプリン体の少ない焼酎やハイボールでも頼もうと...
生産性向上プロコーチがパフォーマンス・コンディショニングⓇのためにしていること
新型コロナウイルスを契機に在宅勤務が定着した方も多いのではないでしょうか。 家にこもってずっとパソコンに向き合いっぱなしの生活が続くと、身体の凝りや疲れがたまるだけでなく、1日のスケジュールが隙間なく埋められた結果、自分...
私のポラリス高い志や夢のある経営者にこそコーチは有用
今回は、株式会社カーペイディーエム代表取締役 茶谷 信明さんにmyPeconの活用法や会社経営において大切にされている考え方についてお話を伺いました。 急成長企業は短距離走の連続、立ち止まる時間確保が困難 ...
コーチング・部下育成指原莉乃さんに見る、今後求められる「真のプロ」人材と陥りがちなパターン
新型コロナウイルスが契機となり、在宅勤務が定着した企業も多いのではないでしょうか。 出社して膝を合わせた議論や上司・部下とのコミュニケーションが前提でなくなる生活の中で、企業の第一線で活躍し続けてきた40代のビジネスパー...
コーチング・部下育成コーチングを通じて、心技体を整える
今回は、総合商社でご活躍中の引網康暁さんに、オンライン・コーチングmyPeconを利用したきっかけやセッションの活用方法についてインタビューさせていただきました。 「コーチング＝自分とは遠い世界」からスター...
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