マインドフルネスでストレスフリー 〜意味・効果・実践方法〜
メール・インターネット・SNSなどのテクノロジーに常に囲まれた生活。メディアによる毎日のコロナの報道、先の見え...
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新型コロナウイルスをきっかけに、2020年春頃からテレワーク、リモートワークに切り替わった方も多いのではないで...
仕事に慣れたり、人よりうまくできるようになったり、周りから「できる」と言われる人ほどはまりやすいのが、「処理型...
新型コロナウイルスを契機に在宅勤務が定着した方も多いのではないでしょうか。 家にこもってずっとパソコンに向き合...
早稲田大学3年の豊澤 良です。 「日本語が上手くなりたい・社会人と接したい」という今思えば軽い気持ちではじめた...
2016年9月、内閣官房に「働き方改革実現推進室」が設置されてから2年余りが経ちました。副業の解禁やテレワーク...
今回は、プロコーチにストレングスコーチングの体験談を伺いました。 ストレングス(強み)からくる思考や行動の特徴...
前回、ドイツの「短い労働時間で高い生産性を保つドイツの働き方」についてご紹介しました。日本よりも年間平均約35...
近年日本で問題となっている、生産年齢人口の減少による労働力不足。その解消のため、「働き方改革」が2016年より...
「長期連休でリフレッシュしたはずなのになんだかやる気が出ない」、「朝早く目が覚めるもののなかなか布団から出るこ...